Andrés Ramírez
Andrés Ramírez correr conCiencia
Andrés Ramírez
Andrés Ramírez correr conCiencia
Location

Bogota , Colombia

Languages

English, Spanish

Sport Types
  • Running
Services
  • Consultations
  • Run Analysis
  • Biochemical Analysis
Athlete Requirements
Deportistas con reloj especializado (Garmin, Sunnto o Polar). De ser posible, ojalá con potenciometro.
Meet Your Coach
Andrés Ramírez
Andrés Ramírez correr conCiencia
https://correr-conciencia.com/
Bogota Colombia 110111
Coach Bio

Coach especializado en entrenamientos de running, con una Maestría en ciencias de Ingeniería. Todos sus entrenamientos tienen fundamentos científicos para que los deportistas logren grandes mejoras.

Su metodología de entrenamiento es totalmente innovadora, donde los números son la clave, optimizando del volumen de entrenamiento acorde a nivel del deportista, manteniendo la asimilación de entrenamiento.

¡ESTO ES CORRER conCIENCIA!

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MSc. Mechanical Engineer (2012) de la Universidad de Los Andes (Bogotá, Colombia), Guru Certified Bike Fitter (2014) y Ironman Cerfitied Coach (2015). Su especialidad son la biomecánica del running y la dinámica de las zapatillas para correr.

Runner competitivo desde los 12 años y triatleta con 10 años de experiencia competitiva en distancias medias y largas, y Ironman Certified Coach.

En sus estudios como Ing y MSc. en Ingeniería Mecánica (becado como joven investigador por Colciencias), aprovechó su proyecto de grado y su tesis de magíster para direccionar sus conocimientos e investigaciones en la creación de aethos Sports Science. A partir de esto, creó una metodología de entrenamiento innovadora y única, basada en herramientas de ciencia y tecnología para potenciar el rendimiento de runners y triatletas. Esta metodología es altamente reconocida entre deportistas recreativos debido a los grandes resultados que se presentan con poco tiempo de entrenamiento.

Es el coach más reconocido de Colombia debido a su aplicación de la ciencia en el deporte. Además, se dedica a probar nuevas tecnologías de múltiples marcas.

Por último, en el año 2019 realizó La Travesía, un reto de recorrer 400km entre las 2 ciudades más importantes de Colombia. Un reto que tuvo alto impacto en medios de comunicación y en el mundo del running a nivel local e internacional.

Preferred Athlete Levels
Beginner, Intermediate, Advanced, Professional
Training Plans
Showing 3 of 31 plans View all plans
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Address:

Calle 103a no 19a-63, Apto 204
Bogota
Colombia
110111

Training Plans Showing 31 plans
16weeks
6.9hrs/week
3-4workouts/week
ALTO DE LETRAS | 4 meses | BASE + BUILD + SPECIALTY
Intermediate
$45.00
20weeks
4hrs/week
4-5workouts/week
10k para INTERMEDIOS | SUB 45' | FULL [Español]
Intermediate
$79.99
20weeks
4.7hrs/week
4-5workouts/week
10k para AVANZADOS | SUB 40' | FULL [Español]
Competitive
$89.99
11weeks
2.5hrs/week
3-4workouts/week
10k para PRINCIPIANTES | SUB 1h 10 min | FULL [Español]
Beginner
5 (4)
$49.99
20weeks
2.7hrs/week
3-4workouts/week
10k para PRINCIPIANTES | SUB 1h | FULL [Español]
Intermediate
4.57 (7)
$59.99
20weeks
6.5hrs/week
5-6workouts/week
10k para AVANZADOS | SUB 35 min | FULL [Español]
Competitive
$99.99
20weeks
3.7hrs/week
4-5workouts/week
10k para INTERMEDIOS | SUB 50' | FULL [Español]
Intermediate
5 (5)
$69.99
12weeks
2hrs/week
3workouts/week
MIS PRIMEROS 10k | FULL [Español]
Beginner
4.83 (12)
$29.99
16weeks
3.1hrs/week
4-5workouts/week
5K para INTERMEDIOS | SUB 23 min | FULL [Español]
Intermediate
5 (4)
$69.99
16weeks
1.9hrs/week
3-4workouts/week
5k para PRINCIPIANTES | SUB 30 min | FULL: [Español]
Beginner
$49.99
16weeks
5.3hrs/week
5-6workouts/week
5k para AVANZADOS | SUB 17 min | FULL [Español]
Competitive
$89.99
12weeks
1.7hrs/week
3workouts/week
5k para PRINCIPIANTES | SUB 35 min | FULL [Español]
Beginner
5 (3)
$39.99
16weeks
3.8hrs/week
4-5workouts/week
5k para AVANZADOS | SUB 20 min | FULL [Español]
Competitive
$79.99
16weeks
2.2hrs/week
3-4workouts/week
5k para PRINCIPIANTES | SUB 25 min. | FULL [Español]
Intermediate
5 (3)
$59.99
7weeks
1.7hrs/week
3workouts/week
COMIENZA A CORRER DE CEROS | FULL [Español]
Beginner
4.5 (8)
$15.99
7weeks
1.7hrs/week
3workouts/week
MIS PRIMEROS 5k | FULL [Español]
Beginner
4.75 (4)
$17.99
24weeks
5.2hrs/week
4-5workouts/week
MEDIA MARATÓN para AVANZADOS | SUB 1h 30' | FULL [Español]
Competitive
$99.99
24weeks
2.6hrs/week
3workouts/week
MEDIA MARATÓN para PRINCIPIANTES | SUB 2h 15' | FULL [Español]
Beginner
4.71 (14)
$69.99
24weeks
4.5hrs/week
4-5workouts/week
MEDIA MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 1h 40' | FULL [Español]
Intermediate
5 (4)
$89.99
24weeks
3.2hrs/week
3-4workouts/week
MEDIA MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 1h 55' | FULL [Español]
Intermediate
4.38 (8)
$79.99
16weeks
2.5hrs/week
3workouts/week
MI PRIMERA MEDIA MARATÓN | FULL [Español]
Beginner
4.41 (17)
$39.99
28weeks
3.9hrs/week
3-5workouts/week
MARATÓN para PRINCIPIANTES | SUB 5H | FULL [Español]
Beginner
$69.99
28weeks
4.8hrs/week
3-6workouts/week
MARATÓN para PRINCIPIANTES | SUB 4H 30' | FULL [Español]
Beginner
3.63 (8)
$79.99
28weeks
7.2hrs/week
4-8workouts/week
MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 3H 10' | FULL [Español]
Competitive
4.71 (7)
$109.99
28weeks
3.9hrs/week
3-5workouts/week
MI PRIMERA MARATÓN | FULL [Español]
Beginner
$23.99
16weeks
4.7hrs/week
3-6workouts/week
MARATÓN para PRINCIPIANTES | SUB 4H 30' | FLASH [Español]
Beginner
4.57 (7)
$35.99
28weeks
6.3hrs/week
4-7workouts/week
MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 3H 35' | FULL [Español]
Intermediate
4.79 (14)
$99.99
28weeks
5.9hrs/week
4-7workouts/week
MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 4H 00' | FULL [Español]
Intermediate
4.8 (20)
$89.99
16weeks
5.9hrs/week
4-7workouts/week
MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 3H 35' | FLASH [Español]
Intermediate
4.5 (10)
$69.99
16weeks
5.3hrs/week
4-7workouts/week
MARATÓN para INTERMEDIOS | SUB 4H 00' | FLASH [Español]
Intermediate
3.63 (16)
$59.99
3weeks
2.2hrs/week
4workouts/week
REGRESANDO DE UNA PAUSA | ADAPTACIÓN [Español]
Intermediate
4.71 (28)
$9.99