This is the highest level of TrainingPeaks accreditation. Level 2 coaches have completed TrainingPeaks University and have demonstrated their ability to utilize metrics in TrainingPeaks. They can provide you with the expert instruction and feedback you need to achieve your goals.
Castelo Branco , Portugal
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- Running
- Adventure Racing
- 1-on-1 Coaching
- Remote Coaching
- Strength Training
- Training Camps
- Run Analysis
- Biochemical Analysis
Na mbUP os atletas têm um acompanhamento individualizado, constante, 100% personalizado e de acordo com a sua individualidade biológica.
Dispomos de uma equipa de profissionais altamente qualificada (treino, nutrição, fisioterapia e psicologia), todos eles com formação superior e legalmente capacitados para exercer a sua atividade com grande rigor e profissionalismo.
Treinador: Miguel Baptista
Nutricionista: Patrícia Carreira
Fisioterapeuta: Rui silvestre
Psicólogo: Tiago Afonso
Sou o responsável e treinador na "mbUP - Avaliações Físicas e Treino Desportivo".
A paixão pelo treino e pela melhoria constante da performance desportiva levou-me por este caminho.
Estar ligado profissionalmente a esta vertente do desporto e ajudar outras pessoas, que tal como eu têm objetivos ou necessidades diárias de se manterem ativas e de criar desafios constantes, é a simbiose perfeita.
Uma vida ligada ao desporto, onde pratiquei e estudei muito, deu-me conhecimento académico/científico e empírico, permitindo que hoje tenha um know how que me capacita para ajudar de forma rigorosa, segura e eficaz aqueles que querem enfrentar desafios desportivos exigentes, ou simplesmente melhorar a sua qualidade de vida através da prática desportiva.
Resumo académico:
- A frequentar Doutoramento em Ciências do Desporto
- Licenciatura em Desporto e Atividade Física
- Licenciatura em Tecnologias da Informação
- Pós-graduação em Fisiologia da Performance Humana
- Treinador de Atletismo (cédula profissional nº 110835)
- Técnico Especialista em Exercício Físico (cédula profissional nº 133992)
Outras formações:
- Fisiologia do Exercício
- Corrida e Treino de Força
- Ciência da Ultra Distância
- Personal Training
- Nutrição em Desportos de Endurance
- Suporte básico de vida com DAE
Atleta de Trail Running desde 2011 (MIUT, UTMB, Ehunmilak, Ultra Pirineu, UTAX...)
Castelo Branco
Portugal