Bologna , Italy
English, Italian
- Triathlon
- Road Cycling
- Running
- Duathlon
- IRONMAN
- XTERRA
- Swimming
- Personal Training
- Skiing
- Mountaineering
- Adventure Racing
- Corporate Wellness
- 1-on-1 Coaching
- Consultations
- Group Coaching
- Local Coaching
- Remote Coaching
- Strength Training
- Mental Skills
- Training Camps
- Bike Fit
- Run Analysis
- Swim Analysis
- Biochemical Analysis
Il Metodo ENErgiA è creato a misura di sportivo o meglio di atleta. L’approccio ENErgiA alla preparazione atletica è completamente diverso da tutto quello che trovi “là fuori”. Il metodo tiene conto della vita dell’atleta a 360° dal lavoro alla famiglia, ti insegnamo a gestire il tempo per ottimizzare l’allenamento, miglioriamo la tua tecnica per evitarti infortuni. Creiamo il percorso perfetto per te, partendo da quelli che sono gli obiettivi e andando “all’indietro”.
FORMAZIONE:
Laurea in scienze motorie
Istruttore FITRI
Istruttore FIN di II° Livello
C.E.O. ENErgiA for Sport
Formatore FitnessWhay
Formatore A.S.C.
Operatore metabolico
Operatore EnerZona
ESPERIENZE:
- Personal Trainer
- Preparatore Atletico
- Fondatore di Operazione Fitness
- Amministratore ENErgiA for Sport
- Docente Corsi Formazione Operazione Fitness
- Articolista e preparatore atletico per WindNews
- Articolista e preparatore atletico per 4-Actionsport
- Articolista e preparatore per WindCam
- Tutor per i tirocini di Scienze Motorie di Bologna presso Operazione Fitness
- Fondatore di ENErgiA for Sport
- Docente Corsi di formazione Fitnessway
- Docente per corsi regionali A.S.C. Emilia-Romagna
PROGRAMMI SPECIALI:
- Valutazione antropometrica,
- Preparazione atletica per spot estremi
- Percorsi di dimagrimento
- Ipertrofia
- Allungamento muscolare, streching PNF
- Allenamento della forza
-Allenamento dell’esplosività, reattività e trasformazione
- Balance Training
- Allenamento con Kettlebell, T.R.X, Clave.
- Rieducazione funzionale spalla, bacino e ginocchio
PASSIONI:
- Sport estremi
- 2017 9° Age Group circuito IRONMAN
- 2017 42° Assoluto Swimming to Island
- 2016 72° Assoluto Swimming to Island
Bologna
Italy
40065