Guadalajara , Spain
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Soy preparador físico de deportes de resistencia, graduado en Ciencias del Deporte (UPM) y con un Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos.
Desde hace más de 6 años, ayudo a ciclistas y corredores a mejorar su rendimiento mediante el análisis de datos con herramientas como TrainingPeaks, WKO5 y test fisiológicos.
Diseño entrenamientos personalizados para deportistas de todos los niveles, optimizando su rendimiento de forma estructurada con un enfoque científico.
¿Empezamos?
Mi enfoque se basa en la individualización, la ciencia aplicada y la sostenibilidad del entrenamiento. Busco equilibrar volumen, intensidad y recuperación para maximizar el rendimiento sin sobrecargas. Con experiencia en ultras, MTB por etapas, triatlones y travesías a nado, entiendo las exigencias de cada disciplina. Mi combinación de formación académica, análisis de datos y experiencia competitiva permite diseñar planes efectivos y realistas.
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