Javier Fernandez
Javier Fernandez ELOAD TRAINING
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Guadalajara , Spain

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English, Spanish

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Javier Fernandez
Javier Fernandez ELOAD TRAINING
http://eloadtraining.com
Guadalajara Spain
Coach Bio

Soy preparador físico de deportes de resistencia, graduado en Ciencias del Deporte (UPM) y con un Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos.

Desde hace más de 6 años, ayudo a ciclistas y corredores a mejorar su rendimiento mediante el análisis de datos con herramientas como TrainingPeaks, WKO5 y test fisiológicos.

Diseño entrenamientos personalizados para deportistas de todos los niveles, optimizando su rendimiento de forma estructurada con un enfoque científico.

¿Empezamos?

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Mi enfoque se basa en la individualización, la ciencia aplicada y la sostenibilidad del entrenamiento. Busco equilibrar volumen, intensidad y recuperación para maximizar el rendimiento sin sobrecargas. Con experiencia en ultras, MTB por etapas, triatlones y travesías a nado, entiendo las exigencias de cada disciplina. Mi combinación de formación académica, análisis de datos y experiencia competitiva permite diseñar planes efectivos y realistas.

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